Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (484) Медиакомпания Северный город (128) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Афиша (118) Норильск (101) Норникель 85 (82) геройсеверногогорода (63) медиашкола в заполярье (62) юбилей (43) молодые специалисты (42) проекты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) корпорациязвезд (31) программа производственных инициатив (29) афиша Норильск (27) медиашкола (26) доктор прописал (24) МедиакомпанияСеверный город (23)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 14 °c
    Влажность: 53%
    Ветер: 2 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • GMKN
    ₽128.22 (-1.58%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (484) Медиакомпания Северный город (128) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Афиша (118) Норильск (101) Норникель 85 (82) геройсеверногогорода (63) медиашкола в заполярье (62) юбилей (43) молодые специалисты (42) проекты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) корпорациязвезд (31) программа производственных инициатив (29) афиша Норильск (27) медиашкола (26) доктор прописал (24) МедиакомпанияСеверный город (23)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (484) Медиакомпания Северный город (128) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Афиша (118) Норильск (101) Норникель 85 (82) геройсеверногогорода (63) медиашкола в заполярье (62) юбилей (43) молодые специалисты (42) проекты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) корпорациязвезд (31) программа производственных инициатив (29) афиша Норильск (27) медиашкола (26) доктор прописал (24) МедиакомпанияСеверный город (23)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Главная Проекты Проекты Норильского никеля Корпорация звезд

Хотела обрести уверенность в себе, а стала артисткой театра

История норильчанки Марины Постниковой, ведущего специалиста отдела оплаты труда и кадровой политики подразделения, обеспечивающего производство компании «Норникель».

21 января
Время прочтения: 3 мин.

#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Мы часто рассказываем о работниках компании, имеющих самые разные увлечения и хобби. И давно заметили, что если люди занимаются чем-то, то всерьез, почти на профессиональном уровне. И хобби у них порой не одно. Словно бы в их личных сутках не 24, а не меньше 48 часов.

Марина Постникова – прекрасный пример женщины, которая успевает реализовывать себя в самых разных ипостасях: мамы, жены, сотрудницы предприятия, артистки непрофессионального театра, спортсменки, а еще она помогает коллегам-новичкам в адаптации.

Ее главное увлечение – театр, появилось в детстве. Вернее, тогда это была просто мечта, в которой маленькая Марина ходила по дому с импровизированным микрофоном, представляя себя известной артисткой. Но ею так и не стала, петь, говорит, тоже не научилась. Об этой мечте вспомнила, когда переехала в 2022 году в Норильск, и пришла в театр при ГЦК «Антракт», правда, за другой целью:

«Я увидела объявление о наборе в группу, где обучали в том числе ораторскому искусству, мастерству держаться перед публикой. По работе много общаюсь с людьми, выступаю спикером на различных встречах с коллегами, и всегда нервничаю – трясутся руки, хочется заглянуть в листок-подсказку. Чувствовала, что мне необходим навык, который позволит спокойно общаться с целым залом людей, стать более уверенной. Так что в труппу пришла без каких-либо ожиданий. Я даже не задумывалась о том, что мне придется или, наоборот, посчастливится принимать участие в театральных постановках».

Режиссер «Антракта» Андрей Дустимов предложил Марине попробовать себя в роли артистки, и после первых выступлений она поняла: ее желание из далекого детства сбылось. Она говорит, что, когда выходит на сцену, ощущает, словно живет совершенно другую жизнь. Даже на репетициях:

«Там уже ты не Марина, а «ты плюс твой персонаж» с его переживаниями, чувствами. Первое время выступления для меня были вызовом. Но благодаря постановкам, нашему режиссеру, он очень грамотный мастер, настоящий психолог, я переборола это ощущение. Сегодня это чистое наслаждение процессом».

Появилась раскрепощенность, которая пригодилась и на работе на выступлениях во время крупных публичных собраний. Теперь ее не смущает сотня слушателей.

Марина убеждена, что ощущения, которые испытывает зритель непрофессионального театра, отличаются от впечатлений от игры мастеров:

«Я наблюдала, что некоторые люди после спектакля встают со своих мест будто растерянные. Не сразу они понимают, что хотел показать режиссер, но внутри уже что-то происходит, роятся мысли, переживания. Уже дома зрители, видимо, обдумывают и нередко потом делятся, что пришли очень философские мысли – для чего мы здесь, что символизирует тот или иной герой, и как постановка перекликается с их собственной жизнью».

А теперь представьте: ваш рабочий день занят отчетами и цифрами, а вечером вы бежите в театр, чтобы вновь и вновь выходить на сцену (любопытно, кстати, что труппа театра в основном состоит из сотрудников «Норникеля»). Такую занятость оценит не каждый супруг. Но Марина говорит, ей повезло. Муж поддерживает ее в любом начинании:

«Он понимает: если я не буду чем-то заниматься, я не смогу быть самой собой. Мне нужен мой ресурс эмоций, переживаний. Все это дает мне сцена. Это моя реализация, выплеск энергии. После очередного спектакля ты выходишь на поклон и испытываешь невероятное чувство. Не знаю даже, как его описать, но после него готов свернуть еще тысячу гор! Когда включается свет, зрители встают со своих мест, а ты не ощущаешь, что устал, уже вечер, позади рабочий день, и пора домой. Это заставляет идти дальше день за днем».

Но, конечно, такой режим жизни не рождается без сложностей. Марина не скрывает, что порой трудно примирить работу и увлечение. Например, особенно сложным выпал сентябрь – на работе верстка бюджета на будущий год, в «Антракте» – премьера «Трамвай желания» и подготовка нового спектакля «Восемь любящих женщин». Разучивание слов в свободное время, постоянные репетиции. Да и домашние дела никто не отменял.

«Конечно, мои мужчины: муж и младший сын (старшая дочка уже живет отдельно, учится) меня поддерживают. Дома порой берут на себя разные дела. Но я мама и жена, и мне важно быть включенной в общую жизнь семьи. Но это также требует времени», – признается Марина, вспоминая, как, с трудом пережив сентябрь, отдохнула в отпуске поздней осенью и с зимы с новыми силами включилась в прежний режим жизни. Потому что этого уже не хватает.

«Когда твоя жизнь так наполнена, стоит удалить из нее один элемент, и ты ощущаешь, как сильно по нему скучаешь», – добавляет героиня.

В этом «повинен» и коллектив театра, считает она, который за несколько лет стал уже родным. С ним она отмечает свои дни рождения, дружит, грустит, переживает самые разные эмоции.

«Там собрались настолько душевные, творческие люди! Конечно, и у нас порой бывают ссоры или споры во время репетиций. Как и в любой семье. А именно семьей я считаю для себя этих людей», – не скрывает Марина.

Сейчас «Антракт» репетирует новый спектакль – «Чайка» по Чехову. Премьера назначена на 31 января. Но не разучивание пьес заставляет Марину ежедневно подниматься в 5:30–6:00. Ее утренний ритуал – йога с дыхательными практиками, медитацией. Это помогает настроиться на новый день. Закончиться который, кстати, может очень энергично. Марина – обладательница золотого (!) значка ГТО, выступает на Спартакиадах «Норникеля» за свое предприятие по волейболу. Когда есть время, забегает в фитнес-зал. Спортивный настрой в семье поддерживает сын, он занимается панкратионом.

«Как все успеть? На самом деле, никакого секрета нет. Просто есть режим и распорядок дня. Ранний подъем, дыхательные практики, расслабление. Затем рабочий день, вечером репетиция или тренировка. Дома семейные дела, а домашние мне помогают. Честно, не припомню дня, чтобы прямо зашивалась и ничего не успевала», – рассказывает наша героиня, и все действительно кажется будто бы легко.

У нее есть еще одна важная задача, которой Марина уделяет время: помочь в адаптации на месте новым сотрудникам компании.

«Наше сообщество называется «Союзники», в нем мы поддерживаем вновь принятых сотрудников и сотрудников со стажем менее двух лет в компании, приехавших в Норильск. Мы приглашаем их на корпоративные и городские мероприятия, рассказываем, что интересного и полезного они могли бы получить, в общем, знакомим с новым для них местом. Стараемся поддержать ребят, провести для них интересные встречи, пригласить их к участию, чтобы они ощущали себя действительно частью большой компании «Норникель». Я сама в свое время была приезжей, даже дважды: я ведь родилась и выросла в Минусинске, позже приехала работать в Дудинку, а затем – в Норильск, и везде все начинала сначала. Потому знаю, как важно людям обрести на новом месте знакомых, узнать о возможных событиях, увлечениях, которые предлагает новое место жительства. Потому что, будем откровенны: в новом коллективе, в городе обычно трудно вливаться, а мы стремимся показать, что гостям в Норильске рады, здесь всегда встретят радушно и помогут. Хочется верить, что это помогло некоторым нашим молодым коллегам ощутить Норильск своим настоящим домом».

Ранее «Северный город» рассказывал о Кирилле Куликовском, создавшем из самоцветных и драгоценных камней индустриальную карту Норильского промрайона – «Звездный путь».

Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.

Текст: Мария Соколова, фото: из личного архива героини
корпорациязвездНорникель
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

Могучие-Сухаревы: когда работа становится семейной традицией

Следующий материал

Заурбек Березов: «Я не пожалел, что приехал на Север»

Материалы с пометкой «корпорациязвезд»

Корпорация звезд

От бетона до баттерфляя

Норильчанка успевает испытывать стройматериалы, побеждать в бассейне и изучать психологию

26 мая
1k
Корпорация звезд

IT-специалист «Норникеля» Игорь Тепляков: «В русской песне раскрывается душа человека»

Сотрудник крупной компании через фольклор укрепляет межнациональный мир в Норильске

06 мая
3.3k
Корпорация звезд

Вышел за хлебом, а нашел увлечение жизни

Норильчанин Орхан Алиев готовится к чемпионату России по панкратиону

10 апреля
4k

Последние проекты

13:00
11 июня
Проекты Медиакомпании

Подводим промежуточные итоги голосования за «Героя Северного города»

14:32
09 июня
Проекты Медиакомпании

«Правила холода»: «Северный город» запустил новый проект о жизни и здоровье

12:10
08 июня
Опросы

Объявляем о старте голосования за претендентов на получение премии «Герой Северного города»

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Бизнес»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Здоровье»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Культура»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Промышленность»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Спорт»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Образование»: голосуем за претендентов

12:00
08 июня
Опросы

Номинация «Экология»: голосуем за претендентов

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
1Проекты Медиакомпании

Подводим промежуточные итоги голосования за «Героя Северного города»

11 июня
546
2Проекты Медиакомпании

«Правила холода»: «Северный город» запустил новый проект о жизни и здоровье

09 июня
675
3Опросы

Объявляем о старте голосования за претендентов на получение премии «Герой Северного города»

08 июня
36.2k
4Опросы

Номинация «Бизнес»: голосуем за претендентов

08 июня
8.2k
5Опросы

Номинация «Здоровье»: голосуем за претендентов

08 июня
9k
6Опросы

Номинация «Культура»: голосуем за претендентов

08 июня
27.4k
7Опросы

Номинация «Промышленность»: голосуем за претендентов

08 июня
14.5k
8Опросы

Номинация «Спорт»: голосуем за претендентов

08 июня
41.3k
9Опросы

Номинация «Образование»: голосуем за претендентов

08 июня
23.3k
10Опросы

Номинация «Экология»: голосуем за претендентов

08 июня
22.1k

Материалы по теме «Корпорация звезд»

Корпорация звезд

Про боулинг и чизкейк

17 марта
3k
Корпорация звезд

Физика за три месяца и любовь к волейболу

25 февраля
1.4k
Корпорация звезд

Кирилл Куликовский: «На создание карты Большого Норильска меня вдохновил юбилей компании, 90 лет – очень красивая дата»

22 декабря 2025
1.7k
Корпорация звезд

Магия Ирины Пуш

27 ноября 2025
1.9k
Корпорация звезд

Салимьян Саптарьяпов: «Главное – не давать себе слабину»

22 октября 2025
1.8k
Корпорация звезд

Про физику и лирику

24 сентября 2025
1.2k

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?

WordPress Social Login еще не настроен.
Пожалуйста, перейдите к настройки > WP социальные логин настроить этот плагин.
Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководство пользователя онлайн..

WordPress Social Login еще не настроен.
Пожалуйста, перейдите к настройки > WP социальные логин настроить этот плагин.
Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководство пользователя онлайн..

No fields found, please go to settings & save/reset fields

Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности