Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (389) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Медиакомпания Северный город (95) Афиша (86) Норникель 85 (82) медиашкола в заполярье (60) Норильск (44) молодые специалисты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) юбилей (38) проекты (37) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) программа производственных инициатив (29) МедиакомпанияСеверный город (23) геройсеверногогорода (23) годсемьи2024 (21) Норильскникельремонт (20) ЗТФ Норникеля (19) Обогатительнаяфабрика (19)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • -1 °c
    Влажность: 71%
    Ветер: 5 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽80.41 (-0.44%)
  • GMKN
    ₽109.86 (+2.27%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Авторизация
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (389) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Медиакомпания Северный город (95) Афиша (86) Норникель 85 (82) медиашкола в заполярье (60) Норильск (44) молодые специалисты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) юбилей (38) проекты (37) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) программа производственных инициатив (29) МедиакомпанияСеверный город (23) геройсеверногогорода (23) годсемьи2024 (21) Норильскникельремонт (20) ЗТФ Норникеля (19) Обогатительнаяфабрика (19)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (389) клуб-лекторий обогатительная фабрика (125) Медиакомпания Северный город (95) Афиша (86) Норникель 85 (82) медиашкола в заполярье (60) Норильск (44) молодые специалисты (41) НорильскиесудьбыПобеды (41) юбилей (38) проекты (37) черноепальтофест (36) blackcoatfest (35) программа производственных инициатив (29) МедиакомпанияСеверный город (23) геройсеверногогорода (23) годсемьи2024 (21) Норильскникельремонт (20) ЗТФ Норникеля (19) Обогатительнаяфабрика (19)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Проекты «Северного города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Главная Проекты Проекты Медиакомпании Обогатительная фабрика

Время есть

Доктор Ярослав Ашихмин объясняет, как с помощью правильного питания повысить качество жизни.

05 октября 2021
Время прочтения: 1 мин.

#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Знаете ли вы, как с помощью еды повысить ресурс своего здоровья? Как похудеть без вреда для здоровья? Какие продукты полезные, а какие опасные? Нескучно и научно про питание норильчанам рассказывает кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера «Сколково» Ярослав Ашихмин.

Для жителей Крайнего Севера эта тема особенно актуальна. Спикер «Обогатительной фабрики» рассказывает слушателям о том, как с помощью правильного питания повысить иммунитет и качество жизни, о самых распространенных мифах о диетах.

Ярослав Ашихмин уверен, что за последние десятки лет темп жизни так изменился, что на нормальный прием еды просто не хватает времени, потому пищевой рацион превращается в перекусы. К тому же с появлением новых технологий появились и новые продукты питания, часть из которых пагубно влияет на организм, и это доказанный факт. 

«С неправильным питанием медики связывают не менее 50 процентов случаев сердечно-сосудистых заболеваний, около 40 процентов случаев рака легких, почек, предстательной железы у мужчин и около 60 процентов случаев рака молочной железы, матки, почек, кишечника у женщин. Кроме того, результатом неправильного питания является ожирение», – отмечает доктор.

Ярослав Ашихмин окончил Первый московский медицинский университет им. И. Сеченова с медалью «Преуспевшему», где специализировался в терапии и кардиологии. Проходил стажировку в Университете Эмори (США), а в 2011 году защитил кандидатскую диссертацию, посвященную лечению мерцательной аритмии. Более десяти лет спикер занимается практической и трансляционной медициной. Ярослав Ашихмин – автор более 75 научных публикаций, член Европейского общества кардиологов, эксперт Росздравнадзора.

клуб-лекторий обогатительная фабрикапроекты
Поделиться в ТелеграмПоделиться в Whatsapp
Предыдущий материал

Игорь Астапов: «Целевой капитал работает для территории»

Следующий материал

Роман Майер: «Кто, если не я?»

Материалы с пометкой «клуб-лекторий обогатительная фабрика»

2:16:59
Обогатительная фабрика

Артём Соловейчик. Воспитание с гарантией.

Лекция

25 декабря 2023
487
Общество

Известный актер предался воспоминаниям о Норильске на «Обогатительной фабрике»

А как режиссер Алексей Чадов свободное время в северном городе использовал для выбора натуры будущих съемок.

06 декабря 2023
1.3k
Общество

Сергей Рязанский: «Обогатительная фабрика» может широко показать людям мир»

Герой России, командир космического корабля ответил на вопросы «Северного города».

05 декабря 2023
1.1k

Последние проекты

18:08
16 мая
Медиашкола в Заполярье

Кто есть кто в Музее Норильска – часть III

17:50
14 мая
Медиашкола в Заполярье

Кто есть кто в Музее Норильска – часть II

14:51
29 апреля
Общество

Безмолвный триумф: сотрудники «Норникеля» стали лучшими в творческом конкурсе

13:58
29 апреля
Лонгриды

Игорь Блинников: «Я сделал правильный выбор, я – горняк, и моя профессия самая лучшая»

10:13
29 апреля
Медиашкола в Заполярье

Руководитель «Медиашколы в Заполярье» Игорь Попов: «За долгую жизнь в журналистике я побывал даже в Раю!»

17:23
28 апреля
Династии

Рассказываем о династии, которая в общей сложности работает на Цементном заводе более 50 лет

17:38
24 апреля
Культура

Афиша с 25 по 27 апреля

16:23
23 апреля
Доктор прописал

Врач-эндокринолог рассказала, как безопасно похудеть к лету

12:38
23 апреля
Выпуски новостей

Алексей Пупик: «На таких станках с ЧПУ можно делать все, что требуется производству»

13:03
20 апреля
Культура

Афиша с 21 по 25 апреля

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
1Медиашкола в Заполярье

Кто есть кто в Музее Норильска – часть III

16 мая
181
2Медиашкола в Заполярье

Кто есть кто в Музее Норильска – часть II

14 мая
353
3Общество

Безмолвный триумф: сотрудники «Норникеля» стали лучшими в творческом конкурсе

29 апреля
1.2k
4Лонгриды

Игорь Блинников: «Я сделал правильный выбор, я – горняк, и моя профессия самая лучшая»

29 апреля
2k
5Медиашкола в Заполярье

Руководитель «Медиашколы в Заполярье» Игорь Попов: «За долгую жизнь в журналистике я побывал даже в Раю!»

29 апреля
839
6Династии

Рассказываем о династии, которая в общей сложности работает на Цементном заводе более 50 лет

28 апреля
2.2k
7Культура

Афиша с 25 по 27 апреля

24 апреля
1.4k
8Доктор прописал

Врач-эндокринолог рассказала, как безопасно похудеть к лету

23 апреля
415
9Выпуски новостей

Алексей Пупик: «На таких станках с ЧПУ можно делать все, что требуется производству»

23 апреля
1.3k
10Культура

Афиша с 21 по 25 апреля

20 апреля
1.5k

Материалы по теме «Новости»

Общество

Безмолвный триумф: сотрудники «Норникеля» стали лучшими в творческом конкурсе

29 апреля
1.2k
Лонгриды

Игорь Блинников: «Я сделал правильный выбор, я – горняк, и моя профессия самая лучшая»

29 апреля
2k
Медиашкола в Заполярье

Руководитель «Медиашколы в Заполярье» Игорь Попов: «За долгую жизнь в журналистике я побывал даже в Раю!»

29 апреля
839
Династии

Рассказываем о династии, которая в общей сложности работает на Цементном заводе более 50 лет

28 апреля
2.2k
Лонгриды

От ранения в грудь Петра Алексеевича Степанова спасла книга

28 апреля
2.1k
Культура

Афиша с 25 по 27 апреля

24 апреля
1.4k

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 12+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2023
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Юнусова А.В.

С возвращением!

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?

WordPress Social Login еще не настроен.
Пожалуйста, перейдите к настройки > WP социальные логин настроить этот плагин.
Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководство пользователя онлайн..

WordPress Social Login еще не настроен.
Пожалуйста, перейдите к настройки > WP социальные логин настроить этот плагин.
Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководство пользователя онлайн..

No fields found, please go to settings & save/reset fields

Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.